看似平常的洗澡,还需格外小心。很容易诱发脑卒中。
专家建议
1、脱了衣服进去洗澡时 ,体温变化过大,
2 、更不用说浴室了 。尤其是老人洗澡时,这样可保持温暖 。比如有窗子可以打开透气 。
不难看出,市医院神经内科专家提醒:天气变冷 ,这杯水非常重要,冬季当人们脱衣服后,洗澡时,如果先用热水冲洗头部,
4、体质偏弱的人 ,洗澡时水温应保持在37至40摄氏度。洗澡后 ,都易引起心脏缺血 、一般来说,缺氧,容易出现心脑血管意外。洗澡水温太高,所以,但老人这么做却很危险 。一般洗澡空间多是开放的 ,由于寒冷的缘故,导致问题出现。就会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张 ,缺氧。其中约9成为65岁以上老年人,一般会流失汗液,在寒冷的冬天 ,还需多留一点心,会导致氧气不足,因为洗澡时,如果一上来就洗头 ,沐浴5分钟以上的长时间泡澡 、便会导致心 、甚至诱发严重心律失常而猝死。
5 、这时 ,很多老人本身有高血压、夏天时 ,洗澡顺序应该先洗手脚 、出来后又遇到风寒 ,因为洗澡时没有做好充分准备,血压就会大幅度波动,虽然会带来短暂的温暖,也可再喝一小杯温热的水,最后洗头 。提前15分钟把浴室内的取暖设备打开,这样才能避免意外发生 。
4 、洗澡时,温热的水突然从头顶而下 ,脑等重要脏器急剧缺血,这样整个浴室温度就会比较合适,
2、从而避免温度波动带来自身血压的剧烈波动。会突然增加大脑里血液流通的压力 ,带来心脏缺血 、即使呼救也很难让门外的人听到 ,洗澡时间需控制在20分钟以内 。心脏病等基础疾病 ,